Over het algemeen wordt aangeraden om circa 1,5 uur per standaardglas te wachten, voordat je gaat rijden. Wat dit precies inhoudt? Deze meeteenheid bestaat uit ongeveer 10 gram pure alcohol. Voorbeelden hiervan zijn dus één glas bier van 250ml, één wijnglas van 100ml of één borrelglas van 35ml met sterke drank. Het is wel belangrijk om te weten, dat de exacte wachttijd afhankelijk is van enkele factoren. Denk hierbij aan het lichaamsgewicht en de totale hoeveelheid alcohol die je gedronken hebt. De rekensom is bijvoorbeeld niet zó simpel dat twee glazen bier garant staan voor 3 uur wachttijd. Meestal is dat toch wel een stukje langer. Überhaupt is het ontzettend belangrijk om niet te licht om te gaan met de combinatie van alcohol en autorijden (voor scooters en motorrijders geldt hetzelfde). Je reactievermogen wordt per glas drastisch minder waardoor je al snel een gevaar op de weg bent.
Hoe werkt alcohol in het lichaam?
Zodra je alcohol consumeert, start je maagdarmstelsel met het opnemen van de alcohol in je bloed. Zo'n 20% wordt via de maag opgenomen en 80% via de dunne darm. Via je poortader bereikt de alcohol je lever, waar het afbraakproces begint. De snelheid waarmee alcohol wordt opgenomen, varieert door factoren zoals het soort drank en of je al dan niet hebt gegeten. Met name voedsel in je maag vertraagt de opname. Je lever breekt ongeveer één standaardglas alcohol af in 1,5 uur, maar dit tempo kan verschillen per persoon. Deze informatie helpt je te begrijpen waarom het soms langer duurt voordat je veilig kunt rijden na het drinken van alcohol.
De wettelijke limieten en de gevolgen
In Nederland mag je als ervaren bestuurder rijden met maximaal 0,5 promille alcohol in je bloed. Voor beginnende bestuurders, die minder dan vijf jaar hun rijbewijs hebben, ligt deze grens op 0,2 promille. Overschrijd je deze limieten, dan riskeer je niet alleen fikse boetes, maar ook een rijontzegging of zelfs een gevangenisstraf. Belangrijk om te weten is dat alcohol je vermogen om afstanden en snelheden in te schatten sterk beïnvloedt. Zo vermindert elk glas alcohol je rijvaardigheid. Denk je aan het halen van je rijbewijs of wil je je kennis over verkeersveiligheid opfrissen? Overweeg dan een bezoek aan bijvoorbeeld een rijschool in Roosendaal, waar je praktische tips krijgt voor het veilig deelnemen aan het verkeer.
Alcohol regels in het buitenland
Elk land in Europa heeft zijn eigen regels voor alcoholgebruik achter het stuur. In België en Frankrijk mogen ervaren bestuurders rijden met maximaal 0,5 promille alcohol in hun bloed, wat overeenkomt met de limiet in Nederland. Duitsland hanteert ook een limiet van 0,5 promille voor ervaren bestuurders, maar beginners en professionele bestuurders mogen helemaal geen alcohol in hun bloed hebben, wat bekend staat als nultolerantie. Spanje heeft een algemene limiet van 0,5 promille, maar voor nieuwe bestuurders en professionele chauffeurs is dit verlaagd naar 0,3 promille. In Italië is de grens voor ervaren bestuurders ook 0,5 promille, maar voor bestuurders jonger dan 21 jaar en die minder dan drie jaar hun rijbewijs hebben, geldt een strikte nultolerantie. Kennis van deze regels is essentieel, vooral als je van plan bent door Europa te reizen.
Straffen bij rijden onder invloed
Wanneer je met te veel alcohol op rijdt, zijn de consequenties serieus. De straffen variëren afhankelijk van het alcoholpromillage in je bloed:
0,5 tot 0,8%: Voor beginnende bestuurders geldt een LEMA (Lichte Educatieve Maatregel Alcohol), ervaren bestuurders ontvangen meestal alleen een boete.
0,8 tot 1,0%: Beginnende bestuurders ondergaan een EMA, voor ervaren bestuurders geldt een LEMA.
1,0 tot 1,3%: Zowel beginnende als ervaren bestuurders krijgen een EMA opgelegd.
1,3 tot 1,8%: Beginnende bestuurders ondergaan een onderzoek naar alcoholgebruik, ervaren bestuurders krijgen een EMA.
Meer dan 1,8%: Een onderzoek naar alcoholgebruik wordt ingesteld voor alle bestuurders.
Educatieve Maatregel Alcohol (EMA)
De EMA is een verplichte cursus die zich richt op de risico's van alcohol in het verkeer. Deze cursus omvat meerdere bijeenkomsten en een nagesprek, verspreid over verschillende dagen. Deelnemers leren over veilig rijgedrag en het effect van alcohol op hun rijvaardigheid. Het succesvol afronden van de cursus is vereist om je rijbewijs terug te krijgen. De kosten voor de EMA bedragen 1075 euro, welke door de deelnemer zelf betaald moeten worden.
Gevolgen van niet deelnemen aan de EMA
Als je weigert de EMA-cursus te volgen of deze niet succesvol afrondt, wordt je rijbewijs ongeldig verklaard. Om je rijbewijs terug te krijgen, moet je opnieuw zowel het theorie- als praktijkexamen afleggen, nadat je alsnog de EMA-cursus hebt gevolgd. Het niet naleven van deze regels kan leiden tot ernstige consequenties, niet alleen wettelijk maar ook persoonlijk. Veiligheid staat voorop; kies er daarom altijd voor om verantwoordelijk te handelen wanneer je alcohol hebt genuttigd en ga niet rijden.
